デジタル技術が人間の脳を静かに侵食しているという警告が、神経科学の実証データと共に一冊の本として出版された。AIとアルゴリズムが支配する時代において、私たちが便利さの代償として思考の主権を失いつつあるという洞察である。
ブックラップは最近、『内脳を貸す—AI時代、思考の主権を取り戻す神経科学』を出版した。この本は、検索依存が記憶形成にどう影響するか、ショートフォームコンテンツが注意力システムをどう再構築するか、GPS使用が空間認知能力と海馬構造にどう影響するかを科学的に解明し、認知能力を取り戻すための実践的戦略を提示する。
著者は医学・経営・技術分野のトップ専門家で構成されている。消化器内科・肝臓学専門医で医学博士の任圭成（イム・ギュソン）ゼノシスAIヘルスケア院長、経営学博士でソウル医療院AI技術顧問を務める姜時哲（カン・シチョル）ゼノシスAIヘルスケア副会長、3世代HDT技術開発を主導してきた李熙元（イ・ヒウォン）ゼノシスAIヘルスケア会長の3名が共同執筆した。
著者たちは、21世紀の人類が前例のない情報アクセスの時代を生きているが、その情報を内在化する認知能力は急速に退化しているという逆説を正面から扱う。いわゆる「グーグル効果」と呼ばれるデジタル記憶外注化現象がシナプス可塑性と長期増強（LTP）メカニズムに実質的な変化をもたらしているという研究結果を中心に、認知能力の退化が創造性・思考力・判断力の損傷につながっていることを体系的に論証する。
特にアルゴリズムキュレーションとショートフォームコンテンツが人間の認知構造に残す痕跡に注目する。フィルターバブルと確証バイアスの神経科学的基盤を解明し、15秒単位の映像消費が注意力システムを断片化する過程を「ポップコーンブレイン」と「ドーパミンループ」理論で説明する。
解決策として著者が提示する概念は「認知的摩擦」である。意図的に不便さを導入することで思考の深さを回復する戦略である。紙の本を読む、ぼーっとすることでデフォルトモードネットワーク（DMN）を活性化する、地図なしで道を覚える、手で直接書くなど具体的な方法を「8週認知主権回復プログラム」として提案する。
さらに本書は、技術と人間性のバランスという哲学的問いに拡張される。著者たちは情報を単に受け取る生活と賢明な創造者として生きる生活の岐路で読者自身が選択することを促す。知識から知恵へ、認知オフローディングから認知主権への転換が本書が投げかける究極の問いである。
* この記事はAIによって翻訳されました。
