午後4時、晴れた天気のイギリス・ロンドン・セントジェームス公園。バッキンガム宮殿に隣接する王立公園には、暖かい日差しを楽しむ市民や観光客で賑わっていた。青い芝生と豊かな木々、白鳥やペリカンが泳ぐ湖沿いにはランナーの列も見られた。
記者はこの日、ランニング体験のために公園に出かけた。手首にはサムスン電子が22日に発表した『ギャラクシーウォッチ9』を装着していた。YouTube登録者1000万人を持つグローバルヘルスクリエイター『ブリー・ジュース(BullyJuice)』も一緒だった。
出発前にギャラクシーウォッチ9の画面でサムスンヘルスのランニングモードを設定した。スタートボタンを押すと、距離や速度、心拍数がリアルタイムで表示された。セントジェームス公園は道が比較的平坦だが、散歩道がいくつかに分かれている。それでもギャラクシーウォッチ9は移動経路を揺るがすことなく記録した。
最も印象的な機能は耳に届く音声ガイドだった。出発直後に速度を上げると、「現在のペースが目標より速いです。速度を落としてください」という案内が流れた。音声ガイドのおかげでペースを調整しながら走ることができた。一緒に走っていたブリー・ジュースの軽快なペースに無理に合わせようとした瞬間、手首のコーチがオーバーペースを防いでくれた。
サムスンヘルスランニングコーチは、ユーザーの運動能力を分析し、カスタマイズされたプログラムを提供する。ギャラクシーウォッチの指示に従い、12分間のランニングテストを実施すると、持久力と運動能力に基づいて1から10までのランニングレベルが付与される。その後、基礎体力向上から高強度トレーニングまで用意された160以上の専門プログラムの中から、個人に適したトレーニングを自動的に推薦する。
ブリー・ジュースと並んで公園を走る間、ギャラクシーウォッチ9は速度を競うのではなく、一定のリズムを維持するように促した。ロンドン公園の平和で美しい風景と手首のコーチ、有名なユーチューバーと共に走ることで、3kmが非常に短く感じられた。
ランニングを終えた後には、運動結果を確認する楽しみもあった。ギャラクシーウォッチ9は距離や心拍数の測定だけでなく、ユーザーの体力や回復状態を分析し、カスタマイズされたインサイトを提供する。
新型ギャラクシーウォッチに追加された『身体フィットネス指数』は、体成分や心肺持久力など個人の体力指標を総合的に分析する。同年代のサムスンヘルスユーザーと比較して、身体的強みや改善が必要な部分も示される。『日常有酸素負荷』は、日常活動や運動によって心臓にかかる負荷を分析し、計画通りに運動すべきか、休息を取るべきかを案内する。
運動中の水分不足を知らせる『水分摂取ガイド』も目を引く。体重に対する汗の損失量を測定し、いつどれだけ水分を摂取すべきかを知らせる。長時間のランニングやトレイルランニングの過程で脱水や怪我を防ぎ、適切な運動量を維持するのを助ける機能である。
ギャラクシーウォッチ9は長時間健康データを測定できるように、着用感も強化した。円形ディスプレイを四角いボディが包み込む『クッションデザイン』を維持しながら、軽量のアルミニウムボディと柔らかいシリコンバンドを採用した。手首に安定して密着し、走っている間も揺れが大きくなかった。
性能も一段と向上した。スナップドラゴンウェアエリートプラットフォームを搭載し、データ処理速度を改善した。また、40mmモデル基準で390ミリアンペア(mAh)のバッテリーを適用し、前作よりバッテリー容量を20%増加させた。最大3000ニットの明るさを持つディスプレイは、日差しのある屋外でも運動指標を鮮明に確認できるようにした。
サムスン電子はギャラクシーウォッチ9を単なる運動記録機器ではなく、日常の先制的健康管理を助ける機器へと進化させる戦略である。睡眠中の心拍数や心拍変動、呼吸率、皮膚温度、血中酸素飽和度の変化を感知する『生体兆候』や、睡眠・活動量・体成分などを分析する『心臓健康スコア』機能も新たに適用された。
3kmの短いランニングを終え、セントジェームス公園の湖畔に皆が集まった。ひとりだったら見過ごしていた心拍数やペース、運動負荷が手首のデータに残っていた。世界的なヘルスユーチューバーとロンドン公園を走る楽しさにAIランニングコーチの個別のアドバイスが加わり、運動の楽しさが倍増する新しい体験だった。
* この記事はAIによって翻訳されました。
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